こんにちは！お千代です。
「理想の暮らしって言われても、イメージできない」って困ってませんか？
そんなフワッと言われても、難しいですよね💭
そんなときは、具体的な質問に答えていくのが、おすすめです！
この記事では、理想の暮らしをイメージするのに役立つ質問を集めました。
「これから片づけを始めよう」と思ってる方は、どうぞ使ってください👍
なぜ理想の暮らしをイメージするの？
まず、なぜ片づけで理想の暮らしが大事なのかをお話します。
これは、ゴールをしっかりイメージしておくと、ちゃんとたどり着くから。
たとえば、
横浜で待ち合わせしようね
って友達と約束したとします。
でも、それだと、一生会えません😅
横浜は広いですからね。
10時に横浜駅の某コーヒーチェーン店前で待ち合わせね
と、具体的にしておくから会えるのです。
片づけもそれと同じです。
自分がどんな暮らしをしたいのか、リアルにイメージできるほど、叶いやすくなります✨
理想の暮らしをイメージしやすくする質問集
質問の答えをノートに書き出してみると、いいと思います！
何をしてるときがいちばんときめく？
- ワクワクすること
- ほっとすること
- キュンとすること
などを書いてください。
このときの感覚が、ときめきです！！
休みの日は何をしてる？
今日は1日休みだー！！
って日に、何をしてますか？
やれって言われてないのにやってるってことは、好きなことの可能性アリです！
子どものころ（小学校低学年くらいまで）にどんなことに夢中だった？
勉強しなきゃ
掃除しなきゃ
と考えなかったあのころ、何が好きでしたか？
今も好きなことのヒントが、そこにあるかもしれません。
理想のインテリアは？
今すぐ実現できるかどうかはどうでもいいので、
お金は無限にあるし
住む場所も自由！
と、制限をとっぱらって書いてみてください！
理想の朝起きてから出かけるまではどんな感じ？
こんなふうに朝を過ごせたら
幸せだろうなー💓
って思うような過ごし方を考えてみてください！
眠りにつく前はどんなことをして過ごしたい？
仕事から帰ってきて、どんなことをして過ごしたいですか？
理想を叶えた自分はどんな感じ？
目を閉じて、理想を叶えた自分になったとイメージしてください。
どんな服を着ていますか？
誰が近くにいますか？
何が見えますか？
イメージできたらやってほしいこと（重要）
次にやってほしいのは、「なんでその暮らしがしたいのか？」と理由を考えることです。
この理由がストンと腹に落ちてないと、変な方向に走っていきがちだからです。
たとえば、自分が苦しくなるほどにモノを捨てまくるとか（過去のわたしです）
だから、本当はこれがいちばん大事です！！！
どうやるかと言うと、
なぜ白いインテリアがいいの？
白を見ると心が落ち着くから
なぜ落ち着きたいの？
落ち着いたら、自分らしく仕事ができるから
なぜ自分らしい仕事をしたいの？
こんなふうに、最低５回は「なぜ？」を繰り返してみてください。
きっと、本当はなぜ片づけたいのか、気づくと思います。
この気づきを大事にしてください。
これはもう、紙に書いて、壁に貼ってもいいくらい大事なことです。
片づけを忘れても、この気づきは忘れないでください。
おわりに
理想の暮らしをイメージできましたか？
イメージできたって方は、次はStep1の衣類の片づけに進みましょう！
もし、1人でイメージできなかったら、レッスンもありますので、どうぞ頼ってくださいね💓
コメント